2018-05-25 気分が落ち着かない 気分について 15:30ごろに気分が高揚視界が急に広くなり、悩み事が消え去った起床時間は10:00ごろ前日の就寝時間は2:30ごろやはり夜更かしは百害あって一利なしだと言える