2018-03-28 不安が消えた 春休み最終日、一人カラオケに行ってきた。初めてカラオケに行ったときはものすごく緊張した。数日前から頭の中で趣味レーションしたりアルコールを入れてから出かけたりと、いま思えば随分と大げさに考えていたように思う。 今では気分転換に気軽に出かけられるようになったし、緊張もしなくなってきた。 昼でも夜でも楽しく、落ち着いて過ごせるようになってきた。 楽しそうなことにはどんどん手をだして、苦手なことも少しずつこなしていこうと思う。